Cum îți influențează mediul de lucru cariera – și de ce să nu îl neglijezi

De ce vorbim despre mediu de lucru?

Mediul în care îți petreci o treime din zi poate să îți fie aliat sau inamic. Din păcate, multe firme încă îl ignoră, iar asta se vede și se simte. Eu vreau să împart mediul de lucru în trei aspecte principale:

- Spațiul de lucru
-Atmosfera de la birou
-Chimia dintre colegi

Cam acestea definesc, în opinia mea, un mediu de lucru sănătos. Hai să le luăm pe rând, în stilul nostru prietenesc, fără clișee.

Spațiul de lucru – cum arată locul în care muncești?

Nu contează că ești într-o hală, la birou, în producție, în IT sau ești curier – spațiul tău de lucru spune multe despre tine și compania ta.

Un exemplu simplu: ai comandat ceva și mergi să ridici coletul. Dacă vezi o mașină murdară, cu ambalaje peste tot, cafea vărsată și pachete aruncate aiurea... sincer, ce părere îți faci? Eu mă gândesc că, dacă nici de spațiul lui nu are grijă, sigur nici de coletul meu nu va avea.

Și nu e vorba doar de imagine. E vorba de atitudine. Spațiul de lucru bine organizat, curat și luminat influențează direct cum te simți. De exemplu:

- Lumina naturală crește nivelul de serotonină și dopamină, adică te ajută să ai o stare de spirit mai bună și să fii mai productiv. Dacă vrei să citești mai mult, am găsit un articol interesant despre asta aici. (https://newdayoffice.com/blog/benefits-of-natural-light-in-the-workplace/)
- Aerul proaspăt contează enorm. Îți recomand să începi ziua deschizând geamurile, chiar și 10 minute fac diferența.
- Spațiul fizic – dacă lucrezi într-un colț sufocat de hârtii și dulapuri, vei simți o presiune constantă. Și dacă mai ai și un job stresant... burnout-ul e aproape garantat.

Nu-ți fie teamă să ceri mici îmbunătățiri. Vorbește cu liderul tău sau cu HR-ul – un scaun ergonomic, mai mult spațiu sau o sursă de lumină pot face minuni.

Atmosfera de la birou – între tensiune și relaxare

Atmosfera din birou influențează tot. Dacă toți colegii se plâng zilnic de salarii, de workload, de management... e greu să rămâi zen și concentrat.

Problemele reale trebuie discutate, dar cu cine trebuie. Nu doar între colegi în pauza de cafea, ci și cu managementul. Altfel, frustrarea crește ca un balon și, când se sparge, urmează greșeli, burnout și neimplicare.

Pe de altă parte, nici atmosfera „prea chill” nu ajută. Dacă toată ziua e glumă, pauze lungi și chef de nimic, apar alte tipuri de probleme – neglijență, lipsă de responsabilitate și scădere în performanță.

Ideal e să existe un echilibru: să poți vorbi relaxat, dar să știi că ești acolo să livrezi. Atmosfera bună + focus = echipă care chiar merge bine.

Chimia dintre colegi – mai importantă decât pare

Ți-ai adus aminte de un „bully” din școală? Acum imaginează-ți 8 ore pe zi cu 18 oameni de genul ăla. Sună horror, nu?

Chimia contează. Contează mult.

Lucrezi cu oameni. Petreci mai mult timp cu ei decât cu familia. Dacă nu există o minimă înțelegere, o empatie sau măcar un respect reciproc, fiecare zi devine o luptă.

Ce poți face:

Fii deschis. Dacă ai o problemă, vorbește.
Implică-te. Ieși la o bere cu colegii, mergi la teambuilding, joacă o rundă de FIFA la pauză dacă se poate.
Nu uita că și team leader-ul tău e tot colegul tău – nu un „șef” în sensul ăla comunist. O relație sinceră și de încredere cu el/ea te poate ajuta enorm.

Cu cât lucrezi mai mult cu aceeași echipă, cu atât chimia crește. Devii parte dintr-un grup cu care ai trecut prin bune și rele – iar asta înseamnă ceva.

În loc de concluzie – o vorbă de prieten

Nu toate firmele sunt la fel. Nici echipele. Eu ți-am vorbit aici din perspectiva mea, din ce am învățat în ultimii ani în diverse joburi.

Dar dacă e un lucru pe care să-l reții: mediul de lucru contează. Mult mai mult decât pare la prima vedere. Dacă simți că ceva nu e ok – cere, discută, schimbă. Nu lăsa ca spațiul, atmosfera sau colegii nepotriviți să te tragă în jos.

Tu ce experiențe ai avut cu mediul de lucru? Lasă-mi un comentariu, îmi place să citesc și poveștile altora!